Салат из морской капусты с квашеной капустой и картофелем

Для рецепта понадобятся:
  • Картофель (вареный
  • Квашеная капуста - 100 гр.
  • Морская капуста (консервированная) - 100 гр.
  • Растительное масло - 100 гр.

Китайцы уверены, что залогом здоровья является ежедневное употребление в пищу водорослей. Самые распространенные у нас – это ламинарии или, попросту говоря, морская капуста. Иногда кажется, что она вовсе не подходит для нашего рациона, но чтобы побыстрее привыкнуть к ней и начать ее есть, можно попробовать для начала делать из нее салаты, добавляя более привычные продукты, например, такие, как квашеная капуста и вареная картошка.

Предварительно отваренный картофель очистите от кожуры и порежьте небольшими кусочками. Смешайте морскую капусту с квашеной, добавьте к ним картошку, заправьте растительным маслом и подавайте на стол. Можете сделать какую-нибудь интересную презентацию этого салата, как на фото.

0

Салаты с морской капустой, популярные рецепты:

Выберите лучший кулинарный рецепт: